L’incroyable glace Santé

L’incroyable glace Santé

Voilà un dessert qui vous mettra tous d’accord !

Pourquoi acheter de la glace toute faite remplie de conservateurs, de sucres ajoutés, d’additifs alimentaires quand vous pouvez réaliser chez vous en très peu de temps une délicieuse glace bonne pour votre santé avec de bons sucres et des saveurs à tomber par terre !

J’adore mêler simplicité, santé, gain de temps et plaisir et là ça marche à tous les coups !

Ma recette favorite est la glace à la banane cannelle

Ingrédients

*Bananes

*Cannelle

Pour cela vous devez effectivement posséder ou un extracteur à jus capable de faire des glaces, un Vitamix ou une sorbetière ! En ce qui me concerne, mon extracteur fait l’affaire ainsi que mon Vitamix…

Je n’ai simplement qu’à ouvrir des bananes, les couper en morceaux, les saupoudrer de cannelle et les congeler.

Le jour où j’ai envie de glace, je prends une proportion « X » de bananes, je laisse à température ambiante 15 min et je mets le tout dans mon extracteur qui va m’offrir un réel moment de douceur.

Si j’invite du monde et que j’ai envie d’épater la galerie, j’ajoute à ceci une sorte de crème anglaise qui accueillera avec amour mes boules de glaces ! Pour ce faire, rien de plus simple vous avez besoin de 2 ingrédients seulement.

Ingrédients:

*Eau de Coco

*Dattes

Mélangez dans un mixeur de l’eau de coco et des dattes, vous obtiendrez un délicieux liquide qui servira de lit pour vos boules de glaces à la banane.

Je vous jure que c’est un vrai cadeau du ciel !

Bon appétit

L.O.V.E

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13 Commentaires

  1. 17 janvier 2014 / 12:13

    Les dattes, une super bonne idée gout, vitalité et santé . Merci pour la recette

    • 1 mai 2019 / 8:33

      Je viens juste de la tester hier soir c’est juste un régal !

  2. 18 janvier 2014 / 10:20

    Mmm, quelle belle recette que je ferai bientôt!

    • echovivant
      Auteur
      18 janvier 2014 / 2:48

      🙂

  3. 23 janvier 2014 / 2:34

    article très intéressant , vite te voilà dans mes favoris 😀
    je te félicite pour le choix du sujet

    • echovivant
      Auteur
      23 janvier 2014 / 2:39

      Merci beaucoup! 🙂 Belle journée

  4. 16 octobre 2014 / 11:19

    Je suis sans doute ta plus grande fan, on veut encore d’autres posts aussi intéressants ! 🙂

    • echovivant
      Auteur
      17 octobre 2014 / 9:10

      Merci beaucoup! C’est adorable…. Dans une semaine ce sera un renouveau pour moi ou je serai beaucoup plus libre! Ce qui veut dire beaucoup plus de posts… Merci de votre soutien du fond du coeur 🙂

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