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Vous avez envie d’une boisson qui va vous hydrater mais vous n’avez pas envie d’un jus classique de fruits ou de légumes ! Vous n’avez pas envie non plus qu’elle soit remplie de mauvais sucre !

J’ai tout à fait ce qu’il vous faut, cette boisson est une petite merveille pour les dents sucrées ! De plus elle sera très efficace après ou pendant un entraînement de sport…

 

Ingrédients :

*Eau de coco

*Dattes

*Cannelle

 

Pour les proportions tout dépend si vous aimez quand c’est très sucré ou non ! Moi je mets 4 dattes pour 300 ml d’eau de coco environ et 1 cuillère à thé de cannelle mais c’est évidemment à votre discrétion !

Mixez le tout et vous obtenez une bonne boisson onctueuse avec une petite crème sur le dessus digne d’un beau café latte !

C’est délicieux ! Moi j’en raffole !

 

LOVE

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Je suis JANA, artiste passionnée et amoureuse profonde de la vie! J’ai toujours ressenti beaucoup de compassion et d’empathie dans les rencontres humaines, dans ma relation avec les animaux, l’environnement ou dans la défense de certaines causes chères à mes yeux. Je ne cesse donc de travailler pour être en harmonie, j’apprends, je teste, je découvre tout en aidant. Voici donc ma plateforme ECHOVIVANT qui vous guidera pour redevenir vivant grâce à 4 piliers que j’appelle « Mes Essentiels » : Manger Vivant / Bouger Vivant / Penser Vivant / Créer Vivant.

2 Comments

  1. tu le fais au vitamix???

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