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Ingrédients

Pomme Granny smith

Fenouil

Courgette

Concombre

Citron

Huile d’Avocat

Huile d’olive

Zaatar

Fleur de sel

Poivre

Premièrement coupez en cubes des dès de courgette, de concombre, de fenouil et de pomme verte.

Faites torréfier des graines de courges.

Ensuite mélangez tout vos légumes et fruits avec un filet d’huile d’Avocat et de l’huile d’olive, pressez un peu de citron, ajoutez un peu de zeste de citron a la mixture, de la fleur de sel, du poivre et une pincée de zaatar.

Mélangez le tout avec vos graines de courge.

C’est prêt ! Un délice de saveurs…

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Je suis JANA, artiste passionnée et amoureuse profonde de la vie! J’ai toujours ressenti beaucoup de compassion et d’empathie dans les rencontres humaines, dans ma relation avec les animaux, l’environnement ou dans la défense de certaines causes chères à mes yeux. Je ne cesse donc de travailler pour être en harmonie, j’apprends, je teste, je découvre tout en aidant. Voici donc ma plateforme ECHOVIVANT qui vous guidera pour redevenir vivant grâce à 4 piliers que j’appelle « Mes Essentiels » : Manger Vivant / Bouger Vivant / Penser Vivant / Créer Vivant.

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