La brosse a dents VEGAN Zero Waste Shop

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Coucou tout le monde, voici une nouvelle découverte que j’aime beaucoup « Zero Waste shop », une boutique en ligne qui promeut un style de vie sain avec 0 déchet donc des matériaux nobles, recyclables et réutilisables. C’est une nouvelle entreprise et leur cause est noble alors je trouve que c’est sympa d’en parler…

Moi je viens de craquer pour leur brosse à dents souple en bambou et Nylon 4 qui est super mignonne et très efficace ! Celle-ci est faite de bambou, elle est garantie sans BPA, cruelty-free, vegan friendly et sans plastique. Ce n’est déjà pas si mal même si elle est fabriquée en Inde et que le carton du colis est beaucoup trop grand selon moi pour la taille de la brosse, mais bon on passera ce détail (c’est le début de l’aventure dirons-nous) !

Il faut savoir que l’emballage ainsi que la brosse sont entièrement compostable, du coup, on respecte sa santé et son environnement en même temps et c’est quand même assez cool, il faut le dire.

Bref, cette brosse à dents est très sympa car elle s’adapte bien à la forme de la bouche, elle nettoie très bien et son ergonomie est très bien pensée, son utilisation se fait dès lors sans problème et tout ça pour un prix plutôt raisonnable.

 

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C’est donc mon petit coup de cœur du moment ! Si ça vous intéresse, c’est par ici : Zero Waste Shop.

LOVE

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Yummi so yummy !!!!

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Me voici à Paris, comme vous le savez peut-être et cette nouvelle vie m’offre l’opportunité de découvrir plein de nouvelles personnes conscientes et éveillées, des projets superbes et même des produits génialissimes. Du coup, j’ai décidé que j’allais grandement étoffer la partie « CREER VIVANT » en vous parlant de plein de beaux produits ou services que je teste ici pour vous et avec un plaisir sans faille.

Dans cet article, je veux vous parler de ce superbe colis que j’ai reçu un matin sur mon palier, vous savez le genre de colis où vous avez besoin de vos deux mains pour bien le tenir dans vos bras, juste ça c’est déjà super chouette il faut l’avouer. Et oui enfant un jour, enfant toujours et ça, c’est comme si le Père Noël avait pensé à moi (version santé évidemment) !!!

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Le conditionnement est juste à tomber : une énorme affiche où est écrit en noir GREEN BOMBS avec 3 superbes couleurs de jus sous le gros titre ! Juste ça, ça déchire !

Vous savez, il faut quand même l’avouer, Paris a son charme évident mais il fait un peu gris parfois et sous peu l’été sera bien derrière, alors tout sera bon pour nous rappeler ces douceurs enivrantes, ces saveurs de vacances sucrées-salées, ces goûts de paradis et ces élixirs de jouissance et là tout répond à l’appel…

Car quand vous ouvrez votre coffret magique ce n’est rien de moins que 7 jus différents contenant pas moins de 4,2 kg de légumes et fruits pressés. Je ne vous parle évidemment pas des vertus de ceux-là, je suis bien la personne la moins bien placée pour vous dire que les jus sont mauvais !!! Ahahaha ! Bref des noms à couper le souffle : The Mojo ; L’invincible ; Pace Maker ; No Stress ; Antidote ; Focus ; La Fessée, on comprend directement ce pourquoi ils ont été créés !!!

Franchement c’est un sans faute pour Yummi qui a bien compris ce dont nous avions besoin pour être heureux… Des couleurs, de la vie, de la joie, du goût, des vitamines, des minéraux, des enzymes… Ces petits jus sont de vraies bombes de bonheur et à un prix franchement correct…

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C’est tellement chouette de découvrir des entreprises comme celle-ci qui ne veulent que nous rendre heureux et franchement pour le coup c’est très réussi !!!!

BRAVO YUMMI ET SURTOUT MERCIIIII

Love

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« ONE GOOD ACTION » le reseau social qui ne vous veut que du bien!

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Ouahhhh je suis très heureuse de vous partager cette belle découverte que je viens tout juste de faire… Moi qui n’avais pas de téléphone par choix il y a encore un an, je vous parle d’un nouveau réseau social, je me trouve très drôle là quand même ! Mais pas tant que ça finalement et vous allez très vite comprendre pourquoi.

Alors oui, pour commencer, je suis bien d’accord avec vous, les réseaux sociaux ont complètement inondé nos vies de notifications à tort et à travers, de selfies à toutes les sauces et d’amis virtuels en veux-tu en voilà ! Au point que parfois on se sent un peu déboussolé selon nos envies, notre éthique, nos aspirations, nos besoins de vivre dans le présent…

Mais tout de même, il faut être réaliste et accepter que nous vivons dans une époque ou modernité et progrès sont plus que d’actualité et qu’il devient difficile de constamment réfuter tout cela. On ne peut pas rejeter complètement et indéfiniment la technologie vu sa progression fulgurante et sa prolifération éclair, ne trouvez-vous pas ? N’étant, pour ma part, pas une grande consommatrice de toutes ces nouveautés technologiques, de tous ces gadgets ou moyens de communiquer, je ne peux pas rougir aujourd’hui devant tout cela et surtout je ne peux pas nier qu’aujourd’hui sans tout cela je n’aurais pas pu me créer cet emploi de rêve et partager avec vous comme je le fais aujourd’hui…

Il est donc impossible pour moi de cracher dans la soupe, comme on dit ! Évidemment encore une fois et comme dans tout, il est ici question de dosages, d’équilibre, de balance et surtout de la manière dont on s’en sert ! Tout dans la vie peut être négatif ou positif selon l’intention, la vision et le pourquoi du comment de la chose… Alors oui, les réseaux sociaux et l’ordinateur font intégralement partie de ma vie aujourd’hui mais je sais comment, je sais pourquoi, je sais à quel prix, je sais les limites, etc…

À présent que nous sommes d’accord ou tout au moins en paix avec nos convictions, parlons réseaux sociaux car c’était le but à la base ! Alors, je suis on ne peut plus d’accord qu’en terme de réseaux sociaux, nous avons une tonne d’options possibles pour tout le monde et pour tous les besoins et toutes les utilisations et que vous parler d’une nouvelle application paraît dingue, mais là je suis tombée des nues !

Pourquoi vous me direz ! Et bien, imaginez si cette fois-ci cette application faisait que nous n’ayons pas d’autres choix que de faire le bien autour de nous, d’offrir du beau, d’apporter du positif et de donner donner donner pour faire la différence ici, maintenant, ailleurs et demain.

Et bien c’est ce que deux jeunes garçons venant de magog ont décidé de créer ! Ils travaillent depuis plus d’un an sur leur propre réseau social du nom de « ONE GOOD ACTION » juste pour faire de ce monde, un monde encore plus beau, plus sain, plus créatif et plus lumineux.

Le principe est tout simple et super inspirant ! Il consiste simplement à partager quand on le souhaite des actions lumineuses qui offriront du baume au cœur à chaque passager du voyage…

Vous pourrez alors offrir des sourires, des commentaires, des citations ou des pensées positives à qui vous voulez ! Vous pourrez très bien avoir une pensée pour la terre, pour votre famille, vos proches ou pour vous-même. Le tout est simplement de faire le bien et donc d’être bien !

Pour être bien avec les autres, il faut d’abord commencer à être bien avec soi-même et c’est exactement la même chose en ce qui concerne les changements que l’on souhaite voir dans le monde ! Il faut commencer par changer les choses pour nous et chez nous pour que l’on puisse espérer voir un changement chez l’autre, le voisin, la communauté et plus encore…

Un être lumineux irradie sur son voisin et provoque un effet boule de neige comme une bonne action donne envie d’agir de la sorte ! Soyons les miroirs de ce que nous voulons voir se faire autour de nous, apportons le beau, le meilleur et du plus dans la vie des autres…

Ce projet est tout bonnement génial et super bien pensé ! Ce que j’adore particulièrement, c’est que nous ne pouvons pas publier plus d’une bonne action par jour donc tout doit être réfléchi et cela évite des batailles de démonstration…

En tout cas, sachez que personnellement j’adhère totalement au projet et que je fais à présent partie de l’aventure et que vous pourrez donc suivre mes bonnes actions au quotidien !

Je suis très fière de faire partie des 200 premiers adhérents de ce réseau social hors du commun qui, j’en suis sûre, va faire parler de lui pendant longtemps et cela partout dans le monde…

BRAVO LES GARS…

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DIY : Et si on fabriquait un cadeau de Noel fait maison !

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Nous sommes donc au mois de novembre, ce qui veut dire que sous peu ce sera NOËL…

Cette fameuse fête que tout le monde prépare avec attention et adore en général !

Moi pour être tout à fait honnête, ce n’est pas une fête que je chérie car je la considère très souvent comme beaucoup trop commerciale ! Cependant cela ne veut pas dire que je dois irrémédiablement tout renier, tout détester ou encore réfuter ce plaisir que certains aiment particulièrement.

Donc il y’a un mois, on m’a contacté pour me proposer de participer à un challenge bien particulier qui serait de fabriquer de jolis cadeaux de Noël utiles et écologiques ! Tout ce périple a été organisé par des mains de maître c’est a dire par Clémentine du blog « Clémentine la Mandarine » et Natasha du blog « Echos verts. » que je vous conseille d’aller visiter.

J’ai donc tout de suite accordé toute mon attention à ce projet et je n’ai pas su résister une seconde à la proposition car je trouve l’idée merveilleuse et très pure au milieu de cette course à l’artifice.

En tout cas aujourd’hui grâce à cette belle idée vous allez pouvoir bénéficier pendant tout le mois de novembre d’idées cadeaux différentes venant de diverses personnes concernées par l’écologie, le développement durable, la santé… Et ça c’est top ! Vous ne trouvez pas ?!

En tout cas pour ma part, quand on m’a donné cette opportunité, j’ai tout de suite eu l’idée de collaborer au challenge en vous proposant un cadeau fait pour tous les sexes et tous les âges !

Alors qu’est-ce que cela peut bien être selon vous ? Je vous laisse deviner un petit instant en vous invitant grandement par avance à aller consulter le challenge d’hier du blog Annymay et celui de demain de la sublime et talentueuse Pigut.

Alors , avez-vous deviné ce que je vous prépare?

Je vous propose de créer vous-même un attrapeur de rêves ! C’est un objet que j’adore et auquel je crois beaucoup ! Je le trouve très très beau, très stimulant, très positif et intemporel.

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Alors voici une base pour que vous puissiez vous aussi créer votre attrapeur de rêves !

Le vôtre, propre à votre cœur, vos envies, votre âme et selon les besoins que vous avez à ce moment-là !

Car évidemment comme la recette culinaire parfaite, chaque matière ou élément que vous ajouterez dans la création de votre objet fétiche devra être rempli d’une intention pure, positive et puissante pour vous apporter une satisfaction complète !

Pour réaliser votre cadeau, vous pouvez vous servir de tout et de n’importe quoi et c’est ce qui est parfait selon moi. Pour le coup, étant donné que je suis actuellement dans les îles, j’ai voulu utiliser des matières d’ici et le rendre un peu insulaire.

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Matériel nécessaire :

· Un cercle pour la base : Métal, bois, bouchon de sceau…

· Cordes, laines, ficelles, fil, napperon, plantes…

· Coquillages, perles, plumes, objets de décoration…

· Colle, ciseaux

Réalisation :

La première des étapes est de trouver un cercle pour créer le capteur. Ensuite vous pouvez le vêtir de fil, de laine, de soie ou autre sur les contours… Tout est possible ! Moi j’ai décidé pour celui-ci, d’utiliser des feuilles de palmier que j’ai enroulées doucement puis collées sur les extrémités.

Ensuite vient le temps de créer l’intérieur du capteur. Vous pouvez alors apposer un napperon style laine au milieu du cercle que vous accrocherez sur les bords par des bouts de ficelles ou de fil par exemple.

Sinon manuellement, vous pouvez ajouter une corde après l’autre, de la laine, des fils que vous déposerez comme vous le souhaitez…

Moi noeud par nœud j’ai créé des sortes d’espaces avec des cordons blanc type corde de bateau pour rappeler la mer. Par la suite, j’ai ajouté une petite cordelette noire sur l’extérieur et des morceaux de feuilles de palmier à nouveau comme je l’entendais. J’ai décidé de raccorder tous mes espaces de cordes avec un autre cordon sur le milieu pour créer un second cercle à l’intérieur.

Par la suite, à l’aide d’un nouveau fil de laine ou autre, ajoutez sur le dessous des longueurs tombantes au nombre que vous souhaitez ou vous ajouterez des objets fétiches si vous le désirez.

À nouveau cette fois-ci, je me suis servi des centres de feuilles de palmiers que j’ai ajoutés sur le bout paré de plumes et coquillages.

Mon capteur de rêves ici a des couleurs vertes avec des matières végétales exotiques pour rappeler la nature sublime des îles. Les cordons sont blancs pour rappeler des cordes de bateau. Les cordons noirs sont là pour s’équilibrer avec le blanc et rappeler le Ying et le yang. Le tout enrobé de coquillages trouvés directement dans la mer des caraïbes et des plumes symbole de liberté, d’identité et d’authenticité…

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Alors quel sera le vôtre ??? Amusez-vous bien et joyeux Noel….

MUCH LOVE

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Creer avec Amour : Rendez vous chez Fay with Love

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En terme de créations, aujourd’hui, je fais un peu différemment que d’habitude car je vais vous parler d’une nouvelle marque que j’affectionne tout particulièrement ! J’aimerais vous parler d’une toute jeune entreprise qui ne cesse de grandir et qui va faire parler d’elle encore longtemps, je peux vous l’assurer ! Pourquoi ? Tout simplement car ce qu’elle fait est toujours conçu avec le cœur et créé avec des envie de meilleur tant pour le monde que pour l’humain et surtout, avec des intentions bien particulières.

Voilà « FAY WITH LOVE » ! Une compagnie qui comme son nom l’indique a pour credo de base de « Tout faire avec amour ». Et déjà ça, moi j’adore car il n’y a rien de tout ce que je fais que je réalise sans amour sinon, à quoi bon ? Mais ce n’est pas toujours le cas pour tout le monde n’es-ce pas !?

En fait les premiers produits créés par la compagnie sont des Malas et des bracelets en pierres semi-précieuses ayant pour chacun d’entre eux certaines vocations bien particulières pour faire du bien au corps, au mental et au cœur…

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Ces bracelets utilisent des matières nobles ayant de réelles propriétés médicinales et spirituelles.

Comme vous le savez sûrement, les pierres sont utilisées depuis la nuit des temps dans toutes les civilisations pour apporter certains bienfaits grâce entre autres aux minéraux qu’elles contiennent !

Personnellement j’ai toujours adoré les pierres, les cristaux et certaines matières pures comme le bois par exemple. J’ai toujours pu en ressentir les bienfaits dès que je touchais ou m’approchais d’une de ces matières. En un rien de temps, je pouvais me sentir aisément reconnecté à la nature et plus proche de moi. D’ailleurs j’avais écrit un article avec certaines clés pour pouvoir élever son taux vibratoire , voici pour les intéressés : http://echovivant.com/mes-30-passe-partout-pour-augmenter-mon-taux-denergie-vibratoire/

Alors évidemment, en ornant mon corps de pierres de la sorte, je ne pouvais demander mieux !

Les bracelets FAY WITH LOVE sont fait de jade, de bois, de perles de corail, de perles de lave, d’ukanite, d’agathe, de pierre de fossile, de spectrolite et de bien d’autres encore…

Chaque bracelet porte un nom spécifique qui englobe généralement l’intention du bracelet et donc le but de celui-ci !
Cela peut être : « ILLUMINATED BUDDHA » ; « CHILD OF THE UNIVERSE », « DETERMINATION » ; « UNCONDITIONAL LOVE » ; « WILD FLOWER » ; « NATURE’S SPIRIT »…

Chaque bracelet apporte son lot de vertus, de significations et d’énergie selon les propriétés des pierres et des intentions établies lors de l’élaboration de ceux-ci !

On peut trouver toutes sortes de bracelets qui aideront sous un tas de registres différents, par exemple, pour améliorer la concentration, l’ouverture d’esprit, éliminer les énergies négatives, équilibrer ses chakras ou encore contribuer au bonheur, aux capacités d’analyse, de relaxation, de conscience, de leadership, de pouvoir personnel, de protection…

Ces bracelets sont de très bons moyens d’être appuyé dans ses propres travaux de développement personnel lors de méditation ou de travail de guérison par exemple !

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L’entreprise grandissante, de nouveaux produits viennent de voir le jour comme des vêtements portant encore une fois des messages et des symboles très particuliers et très spirituels.

Voilà donc mon coup de cœur du moment que je vous invite grandement à aller découvrir ici, si le cœur vous en dit ! https://faywithlove.com

En tout cas si vous devez retenir une chose sur la marque « FAY WITH LOVE » c’est bien entendu que tout est conçu pour une vie saine, particulière et respectueuse ou l’on considére que la vie est l’amour sont les bases pour être heureux !

Fay a réussi son pari en créant des objets fins, délicats, gracieux, élégants ou couleurs et énergie positive irradient de mille feux !

Chez Fay With Love on manifeste au quotidien des ondes lumineuses et on propage pour un présent et un futur heureux !

Ça ne vous rappelle pas quelque chose ? MOI OUI !!!!

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MUCH LOVE

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Vive la « Givebox » !

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Fraîchement de retour à Montréal, je viens de découvrir une nouvelle petite merveille qui vient tout juste de faire sa venue dans cette si jolie ville.

Avez-vous déjà entendu parler de la GIVEBOX ? Non, pas encore ! Peut-être avez-vous déjà vu cette jolie boîte aux alentours de votre quartier ? Si ce n’est pas le cas, vous devez impérativement tout faire pour que cette idée de génie fasse irruption par chez vous !

La GIVEBOX est une belle boîte qui contient des trésors que nous pouvons tout simplement partager pour le plaisir de tous : livres, vêtements, plantes, bijoux, meubles… Tout peut se trouver dans une GIVEBOX !

L’idée vient d’un certain Andreas Richter, un styliste Berlinois qui n’en pouvait plus de voir toutes ces choses s’accumuler chez lui sans que personne n’en jouissent jamais.

Il a donc pensé au fait que certaines personnes ont toujours des besoins divers et qui, faute de budget, ne peuvent pas toujours réussir à les obtenir au bon moment !

Évidemment, il avait conscience que l’idée des fameux « vides greniers » venait toujours en premier lieu dans la tête des gens. Mais, nous savons tous qu’à part une petite poignée de pièces par-ci par-là, il est assez difficile d’obtenir autre chose, et puisque le temps se fait de plus en plus précieux, pourquoi ne pas penser à l’autre et donner sans rien attendre en retour ?

C’est donc sur un trottoir berlinois que toute l’histoire a commencé et que ce précurseur a décidé de matérialiser son idée en mini cabine téléphonique en bois, en y clouant quelques étagères. Il y a alors déposé tous ces fameux objets perdus chez lui. N’est-ce pas un génie ?

Aujourd’hui on comptabilise plus d’une trentaine de GIVEBOX aux quatre coins du monde. Le phénomène prend doucement mais sûrement ! Je vous laisserai d’ailleurs en bas de l’article le lien Facebook, un vidéo et autres…

C’est donc une super méthode qui contribue largement au fameux phénomène « FREEGAN », vous savez ce mouvement alternatif lancé aux États-Unis en 1990!

Si vous ne connaissez pas, c’est très simple. Le but est tout simplement de dénoncer la surconsommation, éviter le gaspillage en créant des réseaux de transports en commun, récupérer la nourriture jugée hors date en magasin, créer des systèmes de trocs…
Dans ce système de GIVEBOX, il y a un credo qui chapeaute le tout : « Sharing is Caring » soit, « Partager c’est prendre soin » entre autres, de l’environnement et de l’autre.

Certains parlent évidemment d’un mouvement hippie. Mais qu’en est-il réellement quand on sait à quel point les défis économiques se font de plus en plus rudes, à quel point il y a des abus en tous genres partout, à quel point l’humain a de la difficulté à survivre ?

L’homme n’est-il pas de plus en plus seul, fermé et recroquevillé sur lui ? Alors pourquoi ne pas tendre davantage les bras et redonner des allures d’humanité à cette société ? Ne trouvez-vous pas ?

En tout cas pour moi, c’est bien plus qu’un mouvement hippie, c’est une manière de réapprendre à consommer autrement, à bien vivre, à partager, à penser à l’autre et de se rapprocher d’un civisme malheureusement disparu depuis cette embuscade technologique…

Les consciences bougent et nous devons tous participer à ce réveil. Alors il ne vous reste plus qu’une chose à faire : demandez vous aussi une GIVEBOX dans votre quartier et participez au changement d’unicité qui éclot partout dans le monde…
Et si le troc était l’avenir de demain ?

MUCH LOVE

 

Page Facebook : https://www.facebook.com/Givebox

Page Facebook France : https://www.facebook.com/GiveboxFrance

Vidéo de la GIVEBOX à Montréal : http://vimeo.com/42561346

Conseil pour votre GIVEBOX : 

http://www.quartiersdurablescitoyens.be/2013/01/conseils-pour-installer-une-give-box-2/

Charte de la GIVEBOX en Belgique pour exemple : 

http://www.quartiersdurablescitoyens.be/wp-content/uploads/2014/07/fiche-projet_GIVEBOX_vert_FR.pdf

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Savoir se faire plaisir !

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Le printemps a enfin décidé de montrer le bout de son nez pour notre plus grande joie ! Il ne cesse de nous inspirer le doux et savoureux prélude de l’été et ça nous réchauffe le cœur et l’esprit comme il se doit après cet hiver si long et particulièrement intense ! Alors comment faire pour ne pas avoir envie de fondre à l’avance devant ces prémices tropicales, dites-le-moi ? Nous avons tous envie de profiter de chaque seconde de ce délicieux soleil, de ces parcs, de ces odeurs enchanteresses et de cette sublime faune et flore revenant à la vie tout doucement ! Quel délicieux problème tout de même !

Cependant il est vrai que dans ce contexte, nous sommes souvent confrontés à certaines tentations alors que faire ?

* Résister et se sentir seule au monde dans l’immense « party » environnant ?

* Acquiescer et oublier le profond yogi en nous, en diabolisant toutes nos résolutions et notre hygiène de vie que l’on aime tant et qui nous font tant de bien ?

Et bien pour moi ce n’est ni l’un ni l’autre ! Je refuse tout bonnement de sacrifier ma santé et mon hygiène de vie au dépit d’un été souvent trop court et je refuse d’oublier de me faire plaisir car c’est trop important…

Pour moi cette notion de plaisir est d’une importance capitale pour quiconque souhaite être heureux !

On ne peut tout simplement pas refouler nos besoins de satisfaction et de jouissance par prétexte qu’ils peuvent nous distancer de notre voie et de notre chemin ! C’est anti naturel de fonctionner de la sorte. Nous devons toujours nous faire du bien et avoir du plaisir coûte que coûte !

C’est pour cela que je considère que le plus important c’est de réussir à trouver l’équilibre pour réussir à satisfaire ses envies et ses besoins en restant en harmonie avec notre propre essence et notre écoute et se permettre d’associer qualité, plaisir, écoute, complicité, amitié, bon temps et respect de soi.

Mais comment fait on pour réussir à adopter cet équilibre me direz-vous ?

Et bien je pense qu’il y’a plusieurs manières pour cela qui sont propres à chacun selon nos propres démons et nos propres chevaux de courses ! Mais voici tout de même une liste exhaustive d’alternatives et de trucs pour garder le cap tout en profitant de ce délicat printemps et de cet été qui s’annonce plus que savoureux :

* Créer son mur de visions, de désirs et d’envies : le pouvoir du visuel est incroyable et ceux et celles qui l’ont essayé en sont tombés fous, tout simplement parce que cela marche ! Être capable de Voir clairement ce que l’on souhaite prend beaucoup plus de place qu’une pensée même très soutenue ! Évidemment associer les deux est un très bon travail pour nous focaliser sur nos vraies aspirations et obtenir le résultat souhaité !

N’hésitez pas à penser réellement à ce qui fait vibrer votre cœur, ce qui vous motive, ce qui vous donne envie d’avancer, ce que vous souhaitez obtenir, faire ou changer et à l’aide d’images, de photos, de dessins, de textes, de citations ou tout ce qui vous passe par la tête créez ce mur qui aura ce rôle de toujours vous remettre à la bonne place en cas de panne, de fatigue ou d’envie de lâcher-prise ! Ce sera votre MOTIVATION numéro 1 pour toujours aller de l’avant !

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* Les fameux Barbecues : Nous le savons tous, l’été les grills sont de sorties et parfois il est difficile d’y trouver son compte si comme moi vous ne mangez ni viande, ni poisson mais ce n’est pas pour autant qu’on va aller juger les copains ! Non, nous ce qu’on veut c’est les inspirer, alors pour cela quoi de mieux que de réaliser de splendides brochettes de fruits et légumes colorés, vivants et vibrants avec des sauces à tomber par terre pour rendre tout le monde fous de jalousie ! AHAHHAH

Vous pouvez les envisager crus ou cuits, il y’a énormément de possibilités délicieuses. (poivrons-oignons-champignons) ; (Melon Jaune-Melon d’eau-Melon au miel) ; (Pêches-dattes-Abricots) ; (Tomates cerises-Concombre-Tomates jaunes) ; (Framboises-Cerises-Mures-Bleuets) ; (Courgettes-Poivrons Oranges-Chourave-patate douce) ; (Ananas-Bananes-Mangues) …

N’hésitez pas à jouer aussi sur l’aspect beauté qui attire toujours les curieux et associer le tout avec des sauces bien savoureuses au thym, romarin, à la coriandre, aux épices cajuns et pour les dents sucrées, au chocolat, au Maca, à la vanille… Tout le monde en sera fou je vous le promets et vous n’aurez pas envie de vous jeter sur des choses dont vous n’avez pas vraiment envie et qui ne sont pas bonnes pour vous !

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* Nos amis les glaces : l’été pour moi ça rime avec petit bonheur glacé mais pas n’importe quoi évidemment ! Pour cela prévoyez toujours à l’avance ces petites sucreries en ayant un congélateur rempli de fruits congelés : Banane, mangue, ananas, baies rouges…

Il y’a énormément de manières de concevoir ces glaces santé sans sucre ajouté, sans additifs, sans conservateurs, sans crème… Et tout cela pour le plus grand plaisir des grands comme des petits ! La aussi l’imagination est de mise pour créer des merveilles à tous les goûts et de toutes les formes mais vous allez voir c’est super simple !

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* L’hydratation : Pendant ces périodes de grandes chaleurs nous devons être vigilants plus qu’à l’habitude et boire suffisamment car un corps peut se déshydraté très vite sans en donner aucun signe avant-coureur. D’une part nous ne ferons pas de bien à notre corps et nous serons alors davantage tentés de succomber à des tentations extérieures nutiles… Pour cela veillez toujours à avoir une bouteille d’eau dans votre sac et préparez-vous des limonades en tout genre : Eau citronnée, Eau aux fruits des bois, Eau à la menthe, Eau au gingembre… Voilà de quoi faire plaisir à tout le monde en donnant un petit goût fruité ou acidulé à notre nectar de vie !

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* L’Entraînement : Alors la soyons clair « Été » ne rime pas seulement avec « farniente ». Je dirais même que bien au contraire nous devrions redoubler d’efforts en faisant nos entraînements comme à notre habitude et en ajoutant à cela des activités faites pour l’extérieur.

Tout simplement car tout est plus simple et qu’en plus cela nous aidera à combattre les hypothétiques écarts !

Il est temps de sortir de sa zone de confort, d’aller faire de l’acroyoga dans les parcs, d’aller nager, d’aller danser, d’aller faire du vélo, d’organiser des matchs de volley… Tout doit devenir une excuse pour se remuer davantage ou entre amis, ou en famille ou même en allant rejoindre divers groupes d’entraînements qui ne demandent qu’à vous recevoir pour tisser de nouveaux liens et se dépasser à plusieurs ! Faites-vous plaisir en faisant plaisir à votre corps, votre cœur et votre tête ! Dépassez-vous…

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* L’Alcool : Voici un sujet tabou mais qui doit être traité je pense et choisi en l’âme et conscience pour chaque individu ! Pour certains ce sera irrévocable « Jamais au grand jamais » je ne touche pas à cela et pour d’autres pour qui l’envie les titillerait il y’a des possibilités pour être plus sage en faisant moins de mal à son corps avec des liquides plus digestes dirons nous !

Évidemment le tout est dans la modération, alors challengez-vous avec un quota limité pour votre soirée qu’en aucun cas vous ne devez dépasser.

N’hésitez pas non plus à vous diriger vers des alcools plus softs comme des sangrias maison évidemment avec du vrai jus, des spritzer avec de l’eau gazeuse, des bulles, du vin (le pinot noir est meilleur dû à sa quantité de resvératrol), du cidre, des bières sans gluten…

Sinon vous avez aussi la possibilité de vous tourner vers des boissons fermentées qui contiennent une minuscule quantité d’alcool mais qui sont délicieuses comme le Kombucha…

Dites-vous que chaque verre bu devra être transpiré le lendemain, alors pensez au nombre de kilomètres que vous devrez courir le lendemain pour compenser J ! Vous boirez moins !

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* Le Bien-être : N’hésitez surtout pas à prendre du temps pour vous et faites-vous plaisir en prenant un peu de soleil, en lisant sous un arbre, en posant vos pieds nus sur le sol, en allant sentir les doux parfums floraux, en méditant avec le chant des oiseaux, en respirant simplement, en marchant, en contemplant le monde…

Ayez de la gratitude pour ces moments simples et ces sublimes cadeaux de la vie qui se trouvent partout autour de vous ! Cette appréciation que vous saurez reconnaître vous apportera un lot de contentement si grand que vous n’aurez pas besoin de grand-chose de plus pour être serein, en paix, heureux, satisfait et sans autres besoins que le simple fait D’ÊTRE !

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LA VIE EST UN TERRAIN DE JEU UNIQUE ET MERVEILLEUX, SACHEZ VIBRER AVEC SA MUSIQUE, ÉCOUTER SON CŒUR BATTRE, ALLER DANS LA MÊME ÉNERGIE QU’ELLE AVEC AMOUR, RESPECT, PLAISIR ET CURIOSITÉ ET L’UNIVERS NE CESSERA JAMAIS DE VOUS SURPRENDRE ET DE VOUS OFFRIR LE MEILLEUR !

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Masque revitalisant

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Quand je sens que mon visage est un peu fragile et fatigué, je le pouponne en y apposant un masque ultra naturel et ultra bénéfique pour le revigorer comme il se doit!

Nous devrions toutes et tous prendre le temps de nous bichonner au moins une fois par semaine, c’est d’une part très bon pour notre amour-propre mais aussi pour s’accorder une autre forme de relaxation et de bien-être !

C’est un masque avec pour base une algue incroyable « LA SPIRULINE » riche en Oligoéléments et béta carotène entre autres ! Une vraie merveille…

À cela j’adore ajouter une seconde algue « LA CHLORELLA » aux mille et une vertus qui a pour propriété la régénération des cellules mais cela est facultatif quoique vraiment très bénéfique…

Je vous prépare un article sur les bienfaits de ces deux algues, qui personnellement font partie intégrante de ma vie depuis 6 ans maintenant.

Ingrédients:

*1 Cuillère à soupe d’huile d’olive

*2 Cuillères à soupe d’argile blanche ou verte

*1 Cuillère à soupe de Spiruline

*1 Cuillère à soupe de Chlorella

*3 Cuillères à soupe d’eau minérale

Mélangez le tout et laissez reposer 30 minutes pour que l’argile gonfle…

Déposez cette petite mixture fraîche et délicieusement odorante sur votre visage et laissez agir entre 20 et 35 minutes.

Rincez à l’eau froide en tapotant délicatement sur votre douce peau.

Votre peau sera toute neuve, hydratée et dynamisée…

PS: Savez-vous que les Japonaises tapotent leurs visages avec de l’eau froide entre 100 et 150 fois par jour car cela est très bon pour la circulation du sang et l’élasticité de la peau.

Much Love

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Les earthships

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Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’Eco-construction. C’est un domaine très intéressant car il y’a une multitude de manières de concevoir des abris pour l’humain d’une façon plus écologique, plus respectueuse de la nature, plus artistique, plus résistante et plus économique…

J’ai eu la chance au cours de ces dernières années, de rencontrer des gens formidables se battant pour illuminer l’univers du chanvre, des cob house, de la chaux, des earthships et des procédés fantastiques qui en découlent comme l’Aquaponie, les rocket stoves, les torchis….

Nous sommes tous d’une manière ou d’une autre à la recherche de notre monde parfait et il est difficile de l’imaginer sans l’autosuffisance ! Pour commencer, imaginez-vous qu’il soit possible de s’affranchir d’un service d’électricité et de chauffage classique type (EDF, Hydro-Québec, AEP)

Imaginez qu’il soit possible de créer l’abondance sous notre toit en créant des jardins comestibles tout au long de l’année !

Imaginez qu’il n’y aura plus de gaspillage d’eau, toutes les eaux seront récupérées via un cycle naturel!

Imaginez des structures plus artistiques, plus personnelles, plus harmonieuses pour votre confort!

Et croyez-moi, la liste des merveilleuses possibilités que ce genre de constructions offre est longue!

Dans cet article je voudrais donc vous parler du earthship, un habitat incroyable qui pointe vers le sud et dont les épaisses structures sont conçues avec des Pneus remplis de terre et le tout, en harmonie avec la nature.

Un earthship a pour vocation d’offrir l’autosuffisance à ses habitants. Ses larges murs faits de pneus remplis de terre deviennent une masse thermique qui le jour accumule l’energie fournie par les rayons du soleil et la nuit la restitue pour le plus grand bien de ses habitants.

L’eau de pluie est récupérée, l’énergie est produite à l’aide de panneaux solaires, il y’a des toilettes sèches et une serre intégrée fournissant des fruits et légumes 365 jours sur 365 quelqu’en soit le climat extérieur.

L’origine de ce type de projet vient de la période hippie et d’une volonté d’un retour à la terre durant les années 1970.

Michael Reynolds en est le créateur, il a depuis créé un grand nombre d’Eco constructions (Les Earthships) de cette sorte partout dans le monde avec des modèles variant des plus simples au plus luxueux, il en faut pour tous les goûts et couleurs ! Il a par la suite créé la « Earthship Academy » une école offrant de longues formations pour apprendre de A à Z à comment construire un Earthship !

Je vous invite d’ailleurs à regarder le documentaire traitant de cette si belle idée « Garbage Warrior ».

Alors pourquoi des pneus allez-vous me dire ? Premièrement il faut savoir qu’aujourd’hui nous ne savons pas quoi faire de cette quantité astronomique de caoutchouc, plus de 1 milliard de pneus sont produits chaque année dans le monde ! Les bruler serait très mauvais pour les gaz à effet de serre, c’est d’ailleurs pour cela que l’on retrouve des montagnes de pneus partout dans le monde qui dégagent énormément de molécules toxiques dans l’environnement.

De plus la production de pneus ne cesse jamais de croître il est donc important de trouver un moyen rapide de les recycler et il semblerait que construire des maisons faites en pneu serait la solution la plus efficace et bénéfique pour l’humanité jamais trouvée à ce jour !

Ce qui est incroyable c’est que les Pneus cessent d’être toxiques pour leur environnement car ils sont d’une part enfouis dans le sol, remplis de terre et ensuite recouverts de ce qu’on appelle du COB qui est en fait un mélange de paille, sable, argile et eau, ensuite viendront d’autres couches au choix pour les finitions comme de la chaux par exemple.

Le Eartship a plusieurs valeurs qu’il est important de respecter :

*Une fondation en pneus

*Une exposition plein Sud avec une grande baie vitrée qui va permettre au Soleil de rentrer et d’aller frapper sur les pneus pour que ceux-ci emmagasinent le plus de chaleur possible. Il est important de savoir qu’un eartship gagnera chaque année en chaleur.

*Une utilisation maximale de produits recyclés tels les pneus, bouteilles et canettes. (S’adapter aux pays où l’on se trouve).

*Apporter la vie! Littéralement recréer un écosystème personnel grâce à la masse thermique, l’aquaponie et la création de jardins intérieurs. Bonjour ! Figuiers, bananiers, manguiers en plein hiver…

Ce procédé est définitivement incroyable car il est non seulement le moyen le plus judicieux à ce jour de recycler tout cet amas faramineux de pétrole mais aussi le plus sécuritaire !

Il est prouvé que ces constructions résistent aux tremblements de terre, aux feux et aux inondations là ou les constructions dites classiques se transforment en poussière!

De plus, étant donné que c’est un développement assez récent et qu’on ne trouve pas encore beaucoup de formations à part la « Eartships Academy », beaucoup de gens veulent apprendre ces techniques, d’ou la facilité à trouver beaucoup de volontaires pour participer à leurs constructions et je peux vous garantir que vos journées vont être d’une part sportives et de l’autre remplies de fous rires !

Faites des recherches et surtout allez en visiter ! Je vous promets qu’à l’intérieur d’un Earthship on se sent vraiment très bien, au calme et en harmonie avec la Pacha Mama !

Alors vous qu’en dites-vous?

Much Love

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La Musique

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La musique, voici mon exutoire numéro 1 ! C’est l’art qui me touche le plus et pourtant dieu sait à quel point je peux aimer l’art sous toutes ses formes !

 Je suis une admiratrice de la comédie, de la photographie, de la peinture mais la musique a une place toute particulière dans ma vie, il est vrai que j’ai démarré ma vie en poussant la chansonnette un peu partout et que depuis le jour J de mes débuts je n’ai jamais cessé de me servir de mes cordes vocales et d’écouter sans cesse tout et n’importe quoi !

J’ai toujours été très éclectique et encore aujourd’hui j’ai l’impression d’élargir encore mes écoutes et mes amours musicaux deviennent de ce fait de plus en plus nombreux. Ma dernière rencontre  en date est un rendez-vous bien particulier avec l’électronique qui me passionne littéralement en ce moment et me donne des ailes…

La Musique a toujours joué un rôle très important pour toutes les espèces, elle a toujours été un langage universel qui souvent a permis que des rencontres improbables se déroulent ou que des émotions d’une grande force circulent à travers le monde et peut être plus encore qui sait ! La musique est la depuis des millénaires en partant de la simple caisse de résonance d’une casserole au premiers instruments ! La musique nous désinhibe, elle souligne nos souvenirs, elle s’invite dans notre intimité, elle nous accompagne dans notre parcours de vie de la naissance jusqu’a la fin !

 Pour moi la musique est un moyen unique d’évasion et ce que je trouve incroyable c’est que la musique est accessible à tous, pour tous et partout ! Vous n’avez pas d’argent pour partir sous les tropiques, branchez votre esprit sur les lagunes bleues, appuyez su Play et hop une petite musique caribéenne, un merengue, une samba, une salsa qu’importe… Baladez-vous selon le rythme de votre cœur ! Ecoutez-vous, écoutez vos envies et le tour sera joué en un quart de tour, besoin d’un vol direct direction vacances ensoleillées, laissez votre imagination faire et l’odeur du sel marin va pénétrer votre odorat sous le rythme entêtant de cette langue inconnue et de ces instruments cubains…

Vous êtes plutôt d’humeur mélancolique et avez besoin d’un petit coup de fouet pour ne pas flancher, allez sortez votre boule à facettes, un petit disco et dansez comme si vous aviez 14 ans, vous avez le droit, vous seul choisissez, ne vous limitez pas, il n’y a aucune raison à cela, je dirais même qu’a part vous faire un bien monstre, vous ne prenez aucun risque, à part celui de vous amuser comme un fou et de ne plus pouvoir vous arrêter !

Qu’importe le ton ! Qu’importe l’émotion ! Laissez la musique rentrer en vous et s’immiscer intrusivement dans les moindres recoins de votre corps !  Notre seule limite au bonheur est très souvent nous mêmes ! Alors passez outre, branchez les enceintes, hurlez, dansez, courez, amusez-vous…

Le silence est une musique incroyable que j’apprécie au plus haut point et qui m’apporte énormément mais parfois un son externe peut changer ma façon d’aborder une journée du tout au tout.

Quand j’écris des articles, j’adore mettre mon casque sur mes oreilles,  le son à fond avec une musique très très entrainante, c’est dans ces moments là que je suis la plus efficace et que le flot coule naturellement. En voiture une musique qui m’apporte sérénité et liberté, je vole, je suis libre, je suis heureuse, je suis vivante… Avec mon amoureux tout dépend, musique du monde, folk, rock, lounge, slow, relaxation…

Emmanuel Kant disait « La musique est la langue des émotions »

La musique est écrite par des gens qui vivent une certaine émotion lors de l’écriture, lors du processus de création, ces moments peuvent même parfois être d’une très grande douleur mais le besoin de coucher cette émotion en message musical est une mise à nu souvent bénéfique pour les auteurs, il est donc de notre devoir de la réceptionner, de les accueillir et de les vivre comme il se doit !

Ne vous privez jamais de musique et si vous avez perdu l’habitude d’en écouter ! Et bien recréez-vous cette univers onirique chez-vous.

Il y’a peu j’étais chez un ami pour quelque temps et il ne mettait jamais de musique, il avait perdu cette habitude depuis longtemps et vivant seul, il ne trouvait pas cela nécessaire.

Gentillement je lui ai demandé si cela ne le dérangerait pas que je me permette d’en mettre un peu, il a évidemment accepté et depuis mon départ  n’à plus cessé de faire fusion avec la musique…

 Rouvrez-vous à la vie ! Rouvrez-vous à ces petites choses simples qui sont souvent les plus importantes et les plus bénéfiques pour notre quotidien…

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