WANDERLUST MERCI !

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Il y’a des moments d’infime grâce qui nous transportent dans des endroits sans noms ni repères ! Vous savez ces instants que l’on considère inégalables, incomparables et qui nous font perdre totalement la notion du temps et nous imposent un sourire indécollable de nos bouches. Et bien je sors tout juste d’un de ces somptueux cadeaux de la vie et celui-ci a duré 4 jours, je voudrais vous parler du Festival Wanderlust qui s’est deroulé à Mont Tremblant et qui chaque année, partout ailleurs dans le monde, fait des heureux.

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Arrivé sur place, sachez qu’en moins d’une minute vous allez tout bonnement être téléporté dans un autre monde ! Ce n’est pas une plaisanterie, Wanderlust est un monde rempli de couleurs, d’amour, de simplicité, de bonté, de partage, d’éveil et de conscience et je peux vous assurer que qui que vous soyez et qu’importe l’intérêt que vous portez au yoga vous en sortirez tout simplement subjugué du jour 1 au jour 4, du réveil jusqu’au coucher ! Pourquoi ? Tout simplement car tout est là pour vous procurer le plus grand bonheur possible et du plaisir à foison et je peux vous assurer qu’il ne manque rien à la recette pour atteindre le nirvana.

La première des choses que j’ai trouvé sensationnelle lors de mon séjour là-bas, c’est tout simplement cette ambiance saine et relaxante que l’on ressent. Là se croisent indéfiniment des âmes aux envies de meilleurs trimbalant avec eux tout leur attirail du combattant , c’est-à-dire leurs tapis de yoga. Parce que OUI, quelqu’un qui souhaite voir le changement operer sait très bien au fond de lui que la première des choses à faire est de commencer par incarner celui-ci et donc de commencer par changer soi-même et travailler en ce sens.

Savez-vous quel plaisir cela peut être de voir autant de personnes qui font leur maximum pour faire du bien à leurs corps, leurs esprits. À en croire réellement que l’époque du « je mange n’importe quoi et je me moque de tout » est enfin sur le déclin et que les « advienne ce qu’il adviendra » sont définitivement en voie de disparition. Il y’a une réelle conscience du changement et de l’importance de prendre soin de soi avant tout pour être heureux et connecté avec la terre. C’est réellement magnifique à voir !

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En terme de pratiques yogiques, pas d’inquiétudes, il y’en a pour tout le monde, pour tous les niveaux, tous les âges, avec une multitude de professeurs extraordinaires venus du monde entier pour l’occasion ne souhaitant qu’une chose, vous faire du bien.

J’ai pu converser avec certains d’entre eux et chacun d’eux vit cette même passion pour cet art somptueux qui leur est si cher. Tous vous diront que le Yoga est bien plus qu’un sport. Le yoga est un style de vie, une hygiène de vie, une attitude face à la vie qui devrait faire partie intégrante du quotidien de n’importe quel individu.

C’est en cela que la gène ou la peur doivent être balayés, rangés au placard car un vrai yogi ne juge pas, ne se décourage pas, ne fait pas de mal et ne blâme personne. Un vrai yogi offre uniquement son savoir et son âme sur un plateau d’argent pour partager et donner à celui qui veut recevoir.

J’ai d’ailleurs adoré la philosophie de Cameron Shayne qui n’était qu’au service de ces auditeurs en s’amusant avec eux comme un enfant l’aurait fait. Pas d’ego, pas de compétitions, pas d’obligations, la liberté dans sa pure expression. Ce fût délicieux à voir et ressentir !

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J’ai aussi eu la chance de vivre une magnifique séance de Paddle Yoga avec la délicate Marie Ève Bertrand, un vrai rayon de soleil sorti tout juste d’un conte de fées pour sublimer notre vie au rythme du Aloha tahitien.

 

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Ou encore la belle Lauren Rudick qui s’autorise la joie au minimum une fois par jour grâce à ses séances stupéfiantes de Handstand et qui se voue aussi a guider les femmes dans leur plein potentiel sexuel en leur offrant confiance et foi en elles.

En ce qui concerne les autres attractions du moment, elles étaient nombreuses et tout aussi variées : une ballade en forêt pour reconnecter avec la nature, les lacs, les cascades et les roches ; des montées en télésiège pour aller admirer le magnifique panorama, des descentes en luge, des baignades à la plage, des acrobaties sur des stacklines, des ornements pour le corps faits à la main par des artistes de talents, des concerts en montagne… Tout y était ! Et si même l’envie vous prenait d’allez vous défouler en plein après midi et bien un merveilleux dôme géodésique vous était ouvert vibrait au son du talentueux DJ Drez. Ici encore quelle époustouflante découverte que de voir autant de gens différents réunis sous un même toit en train de partager des moments à danser ensemble en toute simplicité, en toute humilité et dans le respect le plus profond des uns et des autres. OUAHHAHAHA!!!!!!!

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Évidemment considérant le nombre d’activités et le soleil qui ne nous a pas abandonnés d’un poil bien au contraire, l’hydratation était de mise et VEGA offrait gentiment diverses eaux aux électrolytes. Nous pouvions aussi trouver des eaux de coco, des thés, des glaces sans lait… Un enchantement !

Les douces soirées pouvaient avoir la saveur que vous désiriez : un concert avec le formidable Charles Bradley & His Extraordinarie. Un chanteur de 65 ans d’un charisme fou, d’une voix à tomber par terre et qui termine en beauté avec une chanson au message on ne peut plus fort sur les besoins que la terre et les humains réclament urgemment. C’est ensuite doucement que la larme à l’oeil il vient faire ce que l’on appelle des « câlins gratuits » à ses spectateurs tout aussi remués et fragilisés par ce qu’ils viennent de recevoir comme message ! Quel beau moment…

Il était aussi possible d’aller faire une petite virée sur l’eau pendant quelques heures à bord d’un beau bateau et d’aller déguster différents types de vins ou encore se rejoindre dans des bars branchés pour faire la fête jusqu’au petit matin.

Il y’avait donc du choix pour toutes les envies et tous les goûts !

Alors voilà approximativement à quoi peut ressembler un festival Wanderlust et ce que je vous raconte ici n’est qu’un quart de l’aventure au grand complet malheureusement !

Alors pour ma part ce qui est sûr c’est que j’y serai l’année prochaine et que j’ai très très envie d’aller voir comment ça se passe ailleurs dans l’année…

MUCH LOVE

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WANDERLUST FESTIVAL :

https://www.facebook.com/Wanderlust?fref=ts

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Mes 30 passe-partout pour augmenter mon taux d’energie vibratoire

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Nous savons tous que plus notre taux d’énergie vibratoire est haut, plus nous nous dirigeons vers le bonheur, la joie, la réalisation de toutes nos aspirations et de tous nos désirs. Nous ouvrons également l’accès à d’autres niveaux de réalité et participons au développement de nos capacités spirituelles.

Dès lors, en pratiquant certaines astuces de manière quotidienne, nous influençons notre état de quiétude et de paix et nous devenons alors de plus en plus en harmonie avec un grand tout. Cela nous conduit dans un état de béatitude constant peu importe les situations.

Donc après vous avoir présenté mes 30 passe-partout du bonheur voici donc une petite liste totalement personnelle sur ce qui m’aide à élever ma fréquence vibratoire :

1 : Je ne cesse de le répéter partout mais avoir une alimentation saine avec le plus d’aliments crus donc vivants est une porte incontournable pour toute personne qui souhaite augmenter son énergie vibratoire. Chaque aliment a sa propre énergie vibratoire et nous recevons celle-ci en l’ingurgitant alors, voulez-vous ingérer un taux vibratoire mort ou rempli de vie ?

2 : La vie est merveilleuse quand on rit alors pour quoi se priver d’un tel plaisir. Prenons les choses avec légèreté et rions, adoptons l’autodérision, ne nous prenons pas trop au sérieux…

3 : Un monde sans amour serait abominable alors ne cessez jamais d’aimer l’autre ! N’ayez jamais peur d’aimer, refuser l’amour et s’en priver c’est tout bonnement refuser la vie.

4 : Un monde aussi fascinant que celui-ci mérite un émerveillement permanent! Devant toute cette création, restons des enfants qui s’imprègnent de toute la magie du monde.

5 : Quand nous devenons conscients de cette merveilleuse offrande qu’est le simple fait de respirer nous ne pouvons qu’avoir envie de tout stopper et de nous concentrer quelques minutes sur celle-ci pour vibrer en harmonie avec le monde.

6 : On parle de plus en plus de l’impact des pensées positives et négatives partout. Un état de paix, c’est tout à fait possible à créer, c’est une attitude à adopter. Alors chaque jour répétez haut et fort quelques affirmations positives et soyez convaincu(e) de ce que vous dites en mettant toutes vos intentions sur ces constats.

7 : Ne jamais cesser d’écouter de la musique qui nous fait vibrer et qui nous fait nous sentir bien.

8 : N’hésitez pas à chanter tous les jours qu’importe la voix que vous avez. Cela procure beaucoup de vibrations positives et hautes en vous…

9 : Le monde regorge d’eau grâce à ces océans , l’eau a une des plus hautes vibrations alors n’hésitez pas à boire beaucoup d’eau, à prendre des douches, des bains, de vous baigner, de faire des sports d’eau, du paddle yoga…

10 : Qu’importe les passions que vous avez, n’hésitez pas à pratiquer celles-ci chaque jour car c’est comme cela que vous serez dans la joie, le plaisir et la paix d’esprit.

11 : Au lieu de fermer la porte à la vie, nous devons l’accueillir à bras ouverts et vivre pleinement chaque jour, chaque heure et chaque minute…

12 : Rien ne vaut un sourire que l’on reçoit alors passez tout votre temps à sourire pleinement à grande bouche… Vous offrirez et recevrez sans cesse !

13 : Évidemment, bouger n’apporte que des bienfaits alors marchez, courez, dansez, faite du sport, du yoga… Qu’importe ! C’est le meilleur moyen d’évacuer toutes les tensions que nous cumulons à l’intérieur de nous.

14 : L’écriture apporte beaucoup de profits et d’avantages. C’est une très bonne manière de créer une forme d’exutoire et par la même occasion cela permet un rapprochement à soi et donc d’élever son taux vibratoire.

15 : Les pierres, les roches et les cristaux possèdent une énergie vibratoire très forte donc n’hésitez pas à les touchez et vous entourer d’elles dans votre environnement.

16 : Apprenons à nous faire plaisir ! Cela peut passer par n’importe quoi que ce soit une activité qui nous fait du bien, voir des amis, aller dîner dans un restaurant, s’acheter une nouvelle robe… Se faire du bien ne procure que du bon !

17 : La méditation apporte des bienfaits incomparables et élève à coup sûr notre taux vibratoire.

18 : Ne pas hésiter à regarder des photos, des citations, des messages, des articles, des vidéos des choses qui nous font du bien.

19 : La Gratitude doit faire partie de notre vie pleinement, c’est un équilibre normal à adopter. Nous avons la chance de recevoir alors nous devons mériter cela et nous sentir privilégiés pour cela et dire MERCI. De plus nous pouvons demander à l’univers nos envies ou besoins, nous créons alors une relation intime avec celui-ci et nous positionnons dans une fréquence similaire à la nature alors demandons sans arrêt et disons merci !

20 : Ne pas hésiter à s’inspirer de personnes et d’amis qui nous stimulent et qui vont au bout de leurs rêves et de leurs passions.

21 : Dans la vie, tout se gagne mais pour cela il faut parfois prendre des risques et donc nous nous devons d’AGIR au quotidien pour changer les choses. Cela apporte fierté et réconfort et élève notre taux vibratoire.

22 : Il faut prendre soin de soi et incarner la beauté car le monde a toujours fait des choses dans la beauté et ce physique que nous avons ici bas doit refléter la beauté à travers les couleurs que l’on porte, les matières ou encore les symboles…

23 : Évidemment être connecté à la nature augmente notre vibration… Boire des tisanes, marcher pieds nus, sentir des fleurs…

24 : Utiliser l’aromathérapie qui offre des soins, des odeurs et énormément de plaisir…

25 : Se trouver dans des endroits avec beaucoup « d’ions négatifs  » (molécules d’air cassées par le rayonnement solaire et par le déplacement de l’air et de l’eau). Donc en bord de mer, en foret, après l’orage, à la campagne, en montagne, au pied d’une cascade, au soleil, près des fontaines, sous la douche, les soins en thalassothérapie, salle d’ionisation, ionisateurs ou ioniseurs… Vous pouvez donc aussi créer un climat onirique chez vous !

26 : Le simple fait de donner, d’aider, d’éveiller, de conscientiser, d’inspirer, de provoquer un sourire ou une joie est un moyen sûr pour élever son taux vibratoire alors ne cessez jamais d’être dans la lumière !

27 : Se rapprocher des animaux : Chevaux, oiseaux, dauphins…

28 : Aller à la rencontre des merveilles du monde en visitant des sites sacrés ayant une haute énergie vibratoire. (exemple : Stonehenge en Angleterre)

29 : La lecture est un très bon moyen de voyager et de se développer personnellement pour aller à la rencontre de nouveautés et de choses encore inconnues.

30 : Tout simplement prendre du temps pour soi sans stresser sans se forcer à toujours faire quelque chose pour simplement « être » et « faire ». J’espère de tout cœur que cette petite liste exhaustive vous aura plus et fera de vous des êtres à haute fréquence vibratoire car plus nous serons nombreux a vivre dans cet état plus nous influencerons les autres à le devenir…

 

MUCH LOVE

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Vive la « Givebox » !

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Fraîchement de retour à Montréal, je viens de découvrir une nouvelle petite merveille qui vient tout juste de faire sa venue dans cette si jolie ville.

Avez-vous déjà entendu parler de la GIVEBOX ? Non, pas encore ! Peut-être avez-vous déjà vu cette jolie boîte aux alentours de votre quartier ? Si ce n’est pas le cas, vous devez impérativement tout faire pour que cette idée de génie fasse irruption par chez vous !

La GIVEBOX est une belle boîte qui contient des trésors que nous pouvons tout simplement partager pour le plaisir de tous : livres, vêtements, plantes, bijoux, meubles… Tout peut se trouver dans une GIVEBOX !

L’idée vient d’un certain Andreas Richter, un styliste Berlinois qui n’en pouvait plus de voir toutes ces choses s’accumuler chez lui sans que personne n’en jouissent jamais.

Il a donc pensé au fait que certaines personnes ont toujours des besoins divers et qui, faute de budget, ne peuvent pas toujours réussir à les obtenir au bon moment !

Évidemment, il avait conscience que l’idée des fameux « vides greniers » venait toujours en premier lieu dans la tête des gens. Mais, nous savons tous qu’à part une petite poignée de pièces par-ci par-là, il est assez difficile d’obtenir autre chose, et puisque le temps se fait de plus en plus précieux, pourquoi ne pas penser à l’autre et donner sans rien attendre en retour ?

C’est donc sur un trottoir berlinois que toute l’histoire a commencé et que ce précurseur a décidé de matérialiser son idée en mini cabine téléphonique en bois, en y clouant quelques étagères. Il y a alors déposé tous ces fameux objets perdus chez lui. N’est-ce pas un génie ?

Aujourd’hui on comptabilise plus d’une trentaine de GIVEBOX aux quatre coins du monde. Le phénomène prend doucement mais sûrement ! Je vous laisserai d’ailleurs en bas de l’article le lien Facebook, un vidéo et autres…

C’est donc une super méthode qui contribue largement au fameux phénomène « FREEGAN », vous savez ce mouvement alternatif lancé aux États-Unis en 1990!

Si vous ne connaissez pas, c’est très simple. Le but est tout simplement de dénoncer la surconsommation, éviter le gaspillage en créant des réseaux de transports en commun, récupérer la nourriture jugée hors date en magasin, créer des systèmes de trocs…
Dans ce système de GIVEBOX, il y a un credo qui chapeaute le tout : « Sharing is Caring » soit, « Partager c’est prendre soin » entre autres, de l’environnement et de l’autre.

Certains parlent évidemment d’un mouvement hippie. Mais qu’en est-il réellement quand on sait à quel point les défis économiques se font de plus en plus rudes, à quel point il y a des abus en tous genres partout, à quel point l’humain a de la difficulté à survivre ?

L’homme n’est-il pas de plus en plus seul, fermé et recroquevillé sur lui ? Alors pourquoi ne pas tendre davantage les bras et redonner des allures d’humanité à cette société ? Ne trouvez-vous pas ?

En tout cas pour moi, c’est bien plus qu’un mouvement hippie, c’est une manière de réapprendre à consommer autrement, à bien vivre, à partager, à penser à l’autre et de se rapprocher d’un civisme malheureusement disparu depuis cette embuscade technologique…

Les consciences bougent et nous devons tous participer à ce réveil. Alors il ne vous reste plus qu’une chose à faire : demandez vous aussi une GIVEBOX dans votre quartier et participez au changement d’unicité qui éclot partout dans le monde…
Et si le troc était l’avenir de demain ?

MUCH LOVE

 

Page Facebook : https://www.facebook.com/Givebox

Page Facebook France : https://www.facebook.com/GiveboxFrance

Vidéo de la GIVEBOX à Montréal : http://vimeo.com/42561346

Conseil pour votre GIVEBOX : 

http://www.quartiersdurablescitoyens.be/2013/01/conseils-pour-installer-une-give-box-2/

Charte de la GIVEBOX en Belgique pour exemple : 

http://www.quartiersdurablescitoyens.be/wp-content/uploads/2014/07/fiche-projet_GIVEBOX_vert_FR.pdf

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Truffes de chocolat cru au sel de mer

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Je cherche toujours à réutiliser, de manières différentes, la fibre de noix qu’il me reste quand je fais mes laits végétaux.
Cette fois-ci, je me suis amusée à réaliser des truffes au chocolat assez spéciales car la texture intérieure est très intéressante pour le palais, un peu mousseuse et râpeuse.

Ingrédients :

*Huile de Coco
*Cacao Cru
*Sucrant (Erable)
*Sel de Mer
*Canneberges séchées ou abricots séchés
*Fibre de Noix (amande dans ce cas-là)

Les Truffes :

– La première des choses à faire est de couper les fruits secs en petits dés.
– Ensuite mélangez ceux-ci avec la fibre d’amande puis ajoutez du cacao cru et de l’érable.
– Pour les proportions c’est à votre discrétion si vous préférez très sucré, très fruité ou encore très chocolaté …
Vous allez obtenir une mixture homogène !
– Avec vos mains, roulez de petites boules, n’hésitez pas à bien presser pour compacter comme il se doit pour éviter qu’elles ne cassent par la suite.
– Déposez vos petites truffes dans un plat.

Le glaçage :

– Faites fondre de l’huile coco. Pour cela, personnellement, j’allume une plaque de cuisson et je pose mon pot à côté, la chaleur qui émane va faire fondre naturellement l’huile de coco.
– Dans un ramequin, déposez de la poudre de cacao cru, du sel de mer, de l’érable, mélangez le tout et quand l’huile de coco sera fondue, versez pour former un chocolat mi-liquide.
– Encore une fois les proportions sont à votre discrétion. Tout dépend de vos préférences et du nombre de truffes que vous avez obtenu !
– Vient ensuite la partie la plus délicate car il faut aller vite car l’huile de coco refroidit assez rapidement et se fige au fur et à mesure.
– Vous n’avez plus qu’à prendre vos petites boules (moi j’y vais avec les mains) et les rouler dans votre chocolat et les reposer dans votre plat… Dès que vous aurez plongé toutes vos truffes dans votre chocolat, placez le plat au réfrigérateur pendant quelques heures.
– Quand viendra l’heure de déguster, décollez délicatement par le dessous les truffes avec une spatule plate, car le chocolat aura figé sur le plat.
– Vous pouvez aussi, si vous préférez, utiliser des moules ce qui facilitera la tâche je pense.

Amusez-vous bien et surtout bonne dégustation.

LOVE

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